胖大海可清肺化痰潤腸通便！

胖大海為梧桐科植物胖大海的干燥成熟種子，又名安南子、通大海、胡大海、大洞果、膨大海、大海子等。具有清肺化痰，利咽開音，潤腸通便的作用。主要用于肺熱聲啞，干咳無痰，咽喉干痛，熱結便秘，頭痛目赤等。常與甘草、桔梗配伍使用，單味泡服效果亦佳。脾虛寒瀉者慎服。

胖大海藥理研究

實驗表明，胖大海素對血管平滑肌有收縮作用，能改善支氣管黏膜的炎癥，減輕痙攣性疼痛。其水浸液有促進腸蠕動的緩瀉作用，以種仁作用強。種仁溶液(去脂干粉制成)有降壓作用。

胖大海藥膳

胖大海茶

胖大海1~2枚，生甘草1~2片。將胖大海與生甘草置于杯中，沸水沖泡，代茶飲，每日1劑。若有便秘，可加入少許蜂蜜；若咳嗽有痰，可加桔梗3克；若咽喉疼痛，可加入金蓮花3克；若聲音嘶啞，可加入玉蝴蝶3克。

胖大海糖水

胖大海加冰糖或白糖、紅糖，開水泡服，治療各種腹瀉，效果顯住。　

養生經驗方

胖大海合劑

胖大海1枚，麥冬5粒，金蓮花3朵，生甘草1片，沸水沖泡代茶飲。本方功能生津、清咽、潤肺，適宜于慢性咽炎，咽痛、咽干癢等。